Manfaat Olahraga Bagi Penderita Diabetes
Manfaat olahraga

Olahraga merupakan aktivitas fisik yang terencana dan terstuktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Banyak masyarakat yang tidak menyadari bahwa olahraga sangatlah bermanfaat bagi penderita diabetes, itu karna masyarakat selalu berangapan bahwa olahraga sangatlah tidak penting, padahal pada dasarnya penderita diabetes dapat mengendalikan kadar gula dalam darah agar tetap normal dengan cara merubah gaya hidup sehat, salah satunya yaitu rajin berolahraga minimal 30 menit perharinya dan juga dapat ditingkatkan sesuai dengan kekuatan dan kebutuhan tiap pasiennya.

Manfaat olahraga bagi penderita diabetes yaitu:

1. Dapat mengontrol gula darah, olahraga dapat membantu mengoptimalkan kerja insulin, sehingga kadar gula dalam darah dapat terkontrol.

   Baca Lainnya :

   • GANGGUAN PENDENGARAN YANG DIAKIBATKAN OLEH DIABETES
   • Yang Masih Bingung Penyebab dari Diabetes Melitus Tipe 2
   • Minuman Apa Saja Sih Yang Dapat Memicu Terjadinya Diabetes
   • Ini Dia Cara Mengelola Diabetes Secara Alami dan Efektif Tanpa Obat
   • JANGAN BIARKAN DIABETES MERUSAK AKTIVITAS DAN KEBAHAGIAAN ANDA

2. Menurunkan resiko komplikasi diabetes, seperti hiperglikemia.

3. Menurunkan kadar kolestrol yang menyumbat arteri koroner.

4. Olahraga dapat mengurangi faktor resiko kardiovaskular.

5. Berkontribusi pada penurunan berat badan.

6. Mengurangi stes, memperbaiki mood dan membuat bahagia.

Klinik Utama CMI hadir dengan pengobatan diabetes yang berfungsi untuk mererevitalisasi sel beta pankreas yang rusak sehingga sel beta pankreas dapat berfungsi kembali dan memproduksi hormon insulin. Sehingga dengan dilakukannya pengobatan ini, penderita diabetes dapat terlepas dari suntik insulin dan meminum obat seumur hidup. Lakukan konsultasi segera dengan menghubungi layanan informasi kami di 0857-2235-6401 / 0813-7003-9948

Video Terkait: